Terms & Conditions. AGBs
• Ko-Kyu-Do / Kokyudo (The Path of the Breath / Breath of Life) – ist ein Verein.STATUTEN
Artikel # 1
Der Kampfkunst- und Yogaverein Kokyudo in Basel fördert die Verbreitung und Ausübung von Yoga, Vinyasa, Asanas und alter chinesischer und okinawischer Kampfkünste, die gemeinhin unter den Begriffen Kung Fu, Tai Chi, Kyusho Jitsu und Okinawa Karate sowie Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga zusammengefasst werden. Dabei handelt es sich um sanfte und harte Ausdrucksformen. Dies soll auf einem hohen Niveau und unter voller Berücksichtigung der den Kampfkünsten und der Yogaphilosophie zu Grunde liegenden Lebensphilosophien geschehen.
Artikel # 2
Um das unter #1 definierte Niveau zu erreichen, wird ein Haupt-Trainern eingesetzt. Der Haupt-Trainer kann aus der Gruppe erfahrene Kampfkünstler/Kampfkünstlerinnen sowie erfahrene Yogalehrer/Yogalehrerinnen als Assistenztrainer auswählen, um mit zu helfen, die Unerfahreneren zu unterrichten und zu trainieren. Zusätzlich kann der Vorstand externe Trainerinnen oder Trainer einladen. Die Unterrichtenden werden vom Verein für ihre Arbeit entschädigt.
Artikel # 3
Der Kampfkunst- und Yogaverein Kokyudo unterrichtet in den drei Grundstilen klassisches Kung Fu (Tai Chi und Chi Gong), Kyusho Jitsu und Okinawa Karate. Ergänzend dazu wird Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga praktiziert und vermittelt, um Körper, Geist und Atem in Balance zu bringen.
Artikel # 4
Grundsätzlich wird angestrebt, dass das Kampfkunst- und Yogawissen über verschiedene Leute verteilt wird. Alle aktiven, erfahreneren Vereinsmitglieder sollen die Möglichkeit haben, einzelne Bewegungsabläufe (Sets, Formen, Katas oder Yogasequenzen) zu bewahren, zu pflegen und auch anderen ausgewählten Personen weiterzugeben.
Artikel # 5
Der Vorstand sorgt für ein geeignetes Trainingslokal, das für Kampfkunst ebenso wie für Yoga und Atemübungen nutzbar ist.
Artikel # 6
Die Mitgliederbeiträge werden jeweils Ende eines Monats fällig. Höhe und Umfang wird mit den Mitgliedern besprochen. Die finanziellen Mittel sammeln sich aus: Mitgliederbeiträgen, Sponsoring, Verkauf von Artikeln, Spenden, übrigen Einnahmen und Zuwendungen Dritter.
Artikel # 7
Der Vorstand ist bemüht, dem Verein durch Spenden und andere Unterstützungen finanzielle Mittel zukommen zu lassen.
Artikel # 8
Die finanziellen Mittel werden vollumfänglich zum Erhalten der Struktur, und zur Durchführung gemeinsamer Aktivitäten im Sinne des Zwecks des Kampfkunst- und Yoga-Vereins Kokyudo, zum Unterhalt der bestehenden Struktur und zur Bestreitung administrativer Kosten verwendet. Sollte sich ein Überschuss ergeben, bestimmt die Vereinsversammlung, wie dieser eingesetzt werden soll.
Artikel # 9
Neumitglieder und Interessierte haben die Möglichkeit, während vier Trainingswochen gratis dem Training beizuwohnen. Dies gilt für Kampfkunst, Yoga und Atemtraining. Bei einem Beitritt wird der Mitgliederbeitrag für den nächsten Monat fällig.
Artikel # 10
Ein Vereinsaustritt ist jeweils per Ende Monat möglich. Der Vorstand behält sich vor, gewisse Vereinsmitglieder aus dem Verein auszuschliessen.
Artikel # 11
Bei Unfällen wird jede Haftung abgelehnt. Die Versicherung ist Sache jedes einzelnen Mitgliedes. Dies gilt für alle angebotenen Aktivitäten, insbesondere für Kampfkunst-, Yoga- und Atemtrainings.
Artikel # 12
Der Vorstand besteht aus einem Präsidenten/einer Präsidentin, einem Kassier/einer Kassiererin, einer Revisorin/einem Revisor, dem Vizepräsidenten/der Vizepräsidentin und dem Trainerteam. Der Vorstand verwaltet den Verein und vertritt ihn nach aussen. Der Kassier/die Kassiererin verwaltet die Mitgliederbeiträge und die Bezahlung der Vereinskosten und wird dabei von der Revisorin/dem Revisor geprüft. Der Vizepräsident/die Vizepräsidentin unterhält die Vereinshomepage und unterstützt den Präsidenten/die Präsidentin bei diversen Arbeiten organisatorischer Art. Ämterkumulation ist möglich.
Artikel # 13
Alle Mitglieder haben Wahl- und Stimmrecht im Verein. Die Vorstandsmitglieder müssen mindestens 16 Jahre alt sein.
Artikel # 14
Es findet jedes Jahr eine Vereinsversammlung statt. Jedes Vorstandsmitglied hat die Möglichkeit, eine Vorstandssitzung einzuberufen, der Vorstand als Ganzes kann eine ausserordentliche Vereinsversammlung einberufen.
Artikel # 15
Die Mitgliedschaft erlischt bei natürlichen Personen durch Austritt, Ausschluss oder Tod und bei juristischen Personen durch Austritt, Ausschluss oder Auflösung.
Allgemeine Geschäftsbedingungen / T&Cs
Informationen für Verbraucher bei Fernabsatzverträgen sowie Kundeninformationen bei Verträgen im elektronischen Geschäftsverkehr
Artikel # 1
Der Kampfkunst- und Yogaverein Kokyudo in Basel verschickt nur Waren gegen Vorauszahlung. Nach Erhalt der Zahlung wird die Ware umgehend verschickt.
Artikel # 2
Geltungsbereich:
Für Geschäftsbeziehungen zwischen uns und dem Besteller gelten bei Bestellungen über den Internetshop die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen in ihrer zum Zeitpunkt der Bestellung gültigen Fassung. Dies betrifft physische Produkte sowie immaterielle Leistungen wie Seminare, Workshops, Yogakurse oder Atemtrainings.
Artikel # 3
Vertragsschluss:
Die Darstellung unserer Produkte in unserem Internetauftritt beinhaltet lediglich eine Aufforderung an den Kunden zur Abgabe eines Vertragsangebotes. Indem der Kunde eine Bestellung absendet, gibt er ein Angebot im Sinne des § 145 BGB ab. Der Kunde erhält eine Bestätigung des Empfangs der Bestellung per E-Mail.
Der Vertrag mit uns kommt zustande, wenn wir das Angebot des Kunden innerhalb von 2 Werktagen nach Absenden der Bestellung schriftlich oder in Textform annehmen. Maßgeblich ist insoweit der Zeitpunkt des Zuganges der Annahmeerklärung beim Kunden.
Werktag ist jeder Kalendertag, der nicht Sonntag oder bundesweit geltender gesetzlicher Feiertag ist.
Artikel # 4
Lieferung, Versandkosten, Gefahrenübergang:
Die Lieferung erfolgt zu den jeweils im Einzelfall ausgewiesenen Versandkosten. Sofern der Kunde Verbraucher ist, tragen wir unabhängig von der Versandart in jedem Fall das Versandrisiko. Sofern der Kunde Unternehmer ist, gehen alle Risiken und Gefahren der Versendung auf den Kunden über, sobald die Ware von uns an den beauftragten Logistikpartner übergeben worden ist.
Artikel # 5
Eigentumsvorbehalt:
Die gelieferte Ware bleibt bis zur vollständigen Bezahlung des Kaufpreises unser Eigentum.
Artikel # 6
Zahlungen:
Es werden nur die im Rahmen des Bestellvorgangs dem Kunden jeweils angezeigten Zahlungsarten akzeptiert.
Artikel # 7
Mängelhaftung:
Es bestehen die gesetzlichen Mängelhaftungsrechte.
Artikel # 8
Informationen für Verbraucher bei Fernabsatzverträgen sowie Kundeninformationen bei Verträgen im elektronischen Geschäftsverkehr:
a) Speziellen und vorstehend nicht erwähnten Verhaltenskodizes unterliegen wir nicht.
b) Etwaige Eingabefehler bei Abgabe Ihrer Bestellung können Sie bei der abschließenden Bestätigung vor dem Absenden Ihrer Vertragserklärung erkennen und mit Hilfe der Lösch- und Änderungsfunktion vor Absendung der Bestellung jederzeit korrigieren.
c) Die wesentlichen Eigenschaften der von uns angebotenen Waren sowie die Gültigkeitsdauer befristeter Angebote entnehmen Sie bitte den einzelnen Produktbeschreibungen im Rahmen unseres Internetangebots.
d) Die für den Vertragsschluss zur Verfügung stehende Sprache ist Deutsch.
e) Beanstandungen und Mängelhaftungsansprüche können Sie unter der in der Anbieterkennzeichnung angegebenen Adresse vorbringen.
f) Der Vertragstext wird durch uns nicht gespeichert und ist daher Ihnen als Kunde nach dem Vertragsschluss über uns nicht zugänglich.
g) Informationen zur Zahlung, Lieferung oder Erfüllung entnehmen Sie bitte dem Angebot.
Artikel # 9
Verschiedenes:
Auf das Vertragsverhältnis zwischen uns und dem Kunden sowie auf die jeweiligen Geschäftsbedingungen findet das Recht der Schweiz Anwendung. Sofern der Kunde Verbraucher ist, bleiben die nach dem Recht des Staates, in welchem der Verbraucher seinen gewöhnlichen Aufenthalt hat, zum Schutz des Verbrauchers anzuwendenden gesetzlichen Regelungen und Rechte, von welchen nicht durch Vereinbarung abgewichen werden darf, von dieser Vereinbarung unberührt. Die Anwendung von EU- und UN-Kaufrecht wird ausgeschlossen.
Artikel # 10
Haftung:
Alle mit Angebot und Durchführung der Seminare, Kurse oder Trainings befassten Personen lehnen jegliche Haftung ab. Dies gilt insbesondere für körperliche Übungen in den Bereichen Kampfkunst, Yoga, Atemarbeit und Meditation.
Bei Überbuchung zählt die Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen.
Bei einer Abmeldung oder Nichterscheinen vor dem Kurs werden 0% rückerstattet.
MONDO / Begrifflichkeiten / Nützliche kleine Hinweise
AtemKO = ausatmen, KYU = Einatmen.
Verschiedene Atemtechniken werden im Verlauf des Trainings geschult. Achten Sie stets darauf tief und regelmässig zu atmen, das hilft, um im Fluss zu bleiben. (Siehe auch 19. der Leitsätze)
"Das Einatmen bindet und verbindet, im Festhalten des Atems geschieht das Rechte, und das Ausatmen lässt los, löst und vollendet, indem es alle Beschränkungen überwindet." (Kenzo Awa)
Aus diesen Worten; KO und KYU verbunden mit DO (siehe unten) setzt sich unser Name zusammen: Kokyudo Martial Arts, der Weg der inneren Stärke (The Breath Of Life).
Asana
Körperhaltungen, die Stabilität und Leichtigkeit fördern. In Hatha Yoga oft kraftvoller und länger gehalten.
Bandha
Energetische Verschlüsse im Körper, um die Lebensenergie zu lenken (z. B. Mula Bandha = Wurzelverschluss).
Bekleidung
Normale Sportsachen oder andere bequeme Kleidung ist bestens geeignet, nichts sollte einengen. Kokyu-Do wird wenn immer möglich barfuss geübt, das verwurzelt uns und verbindet uns mit der Erdenergie und massiert die Füsse.
Chakras
Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die mit bestimmten Aspekten des Bewusstseins verbunden sind.
Do
Der "Weg", die "Lehre". Der Weg des inneren Wachstums. (Siehe auch die 20 Leitsätze)
Dojo
"Ort an welchem der Weg gelehrt wird". (Siehe auch 8. der Leitsätze.)
Drishti
Blickfokus, um die Konzentration und Achtsamkeit in einer Haltung zu vertiefen.
Edge
Der persönliche Grenzbereich einer Dehnung, der herausfordert, aber nicht schmerzt.
Energie- / Lichtarbeit
Die Arbeit mit Ki auf allen Ebenen, die Arbeit mit den Chakren und unseren Energiezentren; und die Verbindung mit inneren und äusseren Energien.
Ernährung
Zwei Stunden vor dem Training sollte nichts mehr gegessen werden. Achten Sie aber darauf stets genügend Wasser zu trinken. Das unterstützt auch den inneren Reinigungsprozess, den Sie in sich selbst durch gezielte Bewegung in Gang bringen.
Erwachsene
Wer wach ist, weiss; Er-wachsen sind wir nie, wir sind immer auf der Suche und dabei Neues zu finden. Wer nicht in den Stillstand kommt, der wird auch ständig weiter er-wachsen. Denn: Ein Türscharnier rostet nicht, bewegtes Wasser fault nicht. Stillstand, hingegen, ist Tod. Wer in Bewegung bleibt, kommt weiter.
Faszien
Bindegewebsstrukturen, die durch das lange Halten der Posen angesprochen werden.
Gesundheit
Kokyudo ist grundsätzlich für jedermann geeignet, unabhängig von Alter und Fitness. Es fördert Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht, hilft Stress abzubauen, fördert Konzentration und innere Ruhe. Wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie vorgängig Ihren Arzt und informieren Sie uns, damit für Sie geeignete Übungen zusammengestellt werden können.
Glauben / Religion
Wir sind offen für jegliches Alter, Herkunft und auch die religiöse Ausrichtung spielt keine Rolle, denn finden und wachsen wollen wir alle. In unserem Training sind alle gleich, alle erfahren die gleiche Wertschätzung, Hilfe, Geborgenheit, Verständnis und Förderung. Jeder kann und soll sich hier ent-wickeln. Hier gelten keine religiösen Dogmas.
Ahimsa – Gewaltlosigkeit, im Handeln wie im Denken, bildet die Grundlage dieser Haltung.
Hara
Ist die Bauchgegend und unser Zentrum; da wo wir Kraft schöpfen und unsere Mitte finden können. Der Ort an dem wir die äusseren und inneren Energien verbinden können.
Hatha Yoga
ist eine traditionelle Form des Yoga, die den Körper (Ha = Sonne) und den Geist (Tha = Mond) in Balance bringt. Es kombiniert Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation, um Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu fördern. Hatha Yoga ist oft kraftvoller und dynamischer als Yin Yoga, mit länger gehaltenen Posen und bewusster Atemführung. Satya – Wahrhaftigkeit – erinnert uns, im Einklang mit dieser Praxis zu leben.
Innere Kampfkünste
Die inneren Kampfkünste richten sich nicht nach aussen auf äussere "Feinde", sondern sich zielen auf den einzig wahren "Feind" in unserem Leben, "das kleine Ego" in unserem Inneren. Das Geheimnis der Meisterschaft liegt in seiner inneren Haltung. Und für die überwindung aller sich in den Weg stellenden Hindernisse ist jeder selbst verantwortlich. Wer den inneren Kampf gegen seine eigenen Unausgeglichenheiten nicht annimmt, der wird am dauernden Beleidigtsein des "kleinen Ego" scheitern. Wer den Weg annimmt, kann sich befreien. Tapas – Disziplin – ist hier der Schlüssel zu innerem Wachstum.
Inneres Gleichgewicht
Durch regelmässiges Zazen / Meditieren und unsere übungen wird das innere Gleichgewicht gezielt gefördert; was für das heutige Arbeitsumfeld bestens geeignet ist. Santosha – Zufriedenheit – hilft, diesen Zustand im Alltag zu bewahren.
Kata
Langsame Bewegungsformen, ähnlich dem Tai Chi. Kata sind die Blaupausen der "inneren" Geheimnisse der alten Meister.
Ki / Chi
Die Energie. Kosmische Energie, körperliche Energie, geistig, seelische Energie. Atemkraft.
Körperdynamisches Bewegen
Bewegung in Harmonie mit Yin und Yang und mit dem natürlichen Körperfluss; Elastizität, geistig wie körperlich und das geistige wie körperliche Gleichgewicht werden gefördert.
Kriya
Reinigungsübungen, um den Körper von Blockaden zu befreien (z. B. Kapalabhati = Feueratem).
Mantra
Klangsilben oder Worte zur geistigen Fokussierung, oft in der Meditation verwendet. Svadhyaya – Selbststudium – vertieft die Wirkung, indem wir über Worte und Klänge auch uns selbst besser erkennen.
Meditation
übung der körperlichen und geistigen Entspannung. Versinken im Zustand der Stille. Dhyana – die tiefere Stufe der Meditation – führt zu innerer Sammlung und Klarheit. Samadhi – die Verschmelzung – ist der höchste Zustand, das Ziel der meditativen Praxis.
Meridiane
Energiekanäle aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), die durch Yin Yoga stimuliert werden.
Mu
Das absolute Nichts; nicht an etwas verhaftet sein, materiell wie geistig; Leere als Voraussetzung und Ziel der Meditation.
Mudra
Handgesten zur Lenkung der Energie, z. B. Anjali Mudra (Gebetsgeste).
Mu-Shin
"Ohne Geist/Kopf", der Zustand des Geistes bei der Meditation.
Pranayama
Atemkontrolle zur Regulierung der Lebensenergie (Prana). Fördert innere Ruhe und Konzentration. Ishvara Pranidhana – Hingabe – ergänzt die Praxis: Vertrauen in das grössere Ganze.
Props
Hilfsmittel wie Blöcke, Bolster oder Kissen, um den Körper in den Posen zu unterstützen.
Rebound
Eine Pause nach jeder Pose, um die Wirkung im Körper nachzuspüren.
Regelmässigkeit
Je regelmässiger man übt, desto besser.
Satori
Ziel der Zen-Meditation. "Erleuchtung", innere Klarheit. Das Verweilen im Zustand von gedankenfreier, hellwacher Aufmerksamkeit, die auf kein Objekt gerichtet ist und an keinem Inhalt haftet.
Shavasana
Die Endentspannung im Liegen zur Integration der Praxis.
Spiritualität
gehört zum Weg (Do) und zur persönlichen Ent-wicklung Balance von Körper Seele Geist. Wir betreiben keinen esoterischen Guru Firlefanz. Yoga-Philosophie verbindet hier Ahimsa, Satya, Tapas, Santosha und Svadhyaya – die Yamas und Niyamas – als praktische Wegweiser.
Stillness
Einer der Grundpfeiler von Yin Yoga: Die Haltung wird in völliger Ruhe gehalten.
Surrender
Das Prinzip des Loslassens, sowohl körperlich als auch mental, das Yin Yoga ausmacht.
Surya Namaskar
Sonnengruss, eine dynamische Abfolge von Asanas zur Aktivierung des Körpers.
Tao
Chinesisch für Do.
Target Areas
In Yin Yoga werden bestimmte Bereiche wie Hüften, Wirbelsäule und Schultern gezielt angesprochen.
Time
Yin-Positionen werden oft 3–5 Minuten oder länger gehalten, um tief ins Gewebe zu wirken.
Yin & Yang
Yin steht für Ruhe, Kühle und Passivität, während Yang Aktivität und Wärme symbolisiert.
Yin Yoga
ist eine sanfte, meditative Yoga-Praxis, die auf das tiefe Bindegewebe (Faszien) wirkt. Die Posen werden passiv und meist 3–5 Minuten oder länger gehalten, um die Flexibilität zu verbessern und den Energiefluss in den Meridianen (TCM) zu stimulieren. Yin Yoga hilft dabei, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und fördert eine tiefe Entspannung.
Zazen
Zen im Sitzen. Die Praxis des Zen.
Zen
Rückkehr zur kosmischen Einheit.
Zum Abschluss...
die zwanzig Leitsätze des Meisters Gichin Funakoshi, einer der grössten Lehrer des Karate Do. Diese Leitsätze veranschaulichen und illustrieren, was die (inneren) Kampfkünste waren und was sie für jeden einzelnen persönlich sein können, wenn er sich bereit macht und den Weg, Do, zu erkunden beginnt.
1. Do beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.
2. In der Kampfkunst gibt es keinen ersten Angriff.
3. Die Kampfkunst ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
4. Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen.
5. Intuition ist wichtiger als Technik.
6. Befreie deinen Geist.
7. Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit.
8. Denke nicht, dass Kampfkunst nur im Dojo stattfindet.
9. Kampfkunst üben heisst, ein Leben lang arbeiten. Darin gibt es keine Grenzen.
10. Verbinde dein alltägliches Leben mit den Kampfkünsten, dann wirst du geistige Reife erlangen.
11. Kampfkunst ist wie heisses Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst.
12. Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert.
13. Verändere ständig deine Verteidigung gegenüber deinen Feinden.
14. Der Kampf wird von deiner Fähigkeit bestimmt, mit Kyo (unbewacht / Yin) und Jitsu (bewacht / Ying) umzugehen.
15. Stell dir deine Hand und deinen Fuss als Schwert vor.
16. Wenn du den Ort verlässt, an dem du zu Hause bist, machst du dir viele Feinde.
17. Die Haltung des Anfängers muss frei sein von eigenen Urteilen, damit er später ein natürliches Verhältnis gewinnt.
18. Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil.
19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell - alles verbunden durch die rechte Atmung.
20. Lebe die Leitsätze jeden Tag.
...und das Wichtigste: Im Yoga geht es nie um die Pose selbst, sondern immer um den Fortschritt.
Yoga: It's not about the pose. It's about the progress.
«Die Kenntnis der Technik reicht nicht aus. Man muss die Techniken transzendieren, damit die Kunst eine kunstlose Kunst wird, die dem Unbewussten entspringt.»
Daisetz Suzuki
Kokyudo - Yoga & Martial Arts Studio | Andrew Picker | Friedrich Oser-Strasse 12 - Haus B6 | CH-4059 Basel |
